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提升脑力的方法有哪些(二)

发表时间:2020-09-20 09:20作者:东方今贝儿全脑开发教育集团

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1.多问为什么

我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大,许多人开始抑制自己的好奇心。如果每天至少问十个“为什么”的问题,你的大脑会变的愉快,你会发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。

2.

笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。笑可以帮助我们减压,还可以打破旧模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。

3.当一个鱼头

欧米咖-3油是脑力提升者,不仅在于它帮助循环系统向大脑输送氧气它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能。脂肪酸对于儿童大脑正常发育是必须的,所以你要摄入足够的这种油。


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